Család- és párterápia

Mikor lehet rá szükség?

• családi életciklus változásokkor (pl.: kisgyermek születése, felnőtt gyermekek otthonról való elköltözése),
• családi krízisek esetén (pl.: haláleset),
• megnövekedett, hosszabban tartó konfliktusos helyzetekben,
• bizalomvesztést, megcsalást követően,
• elköteleződés előtt álló párok számára felmerülő bizonytalanságok esetén,
• mozaikcsaládok, egyszülős családok kihívásaiban,
• gyermeknevelés kapcsán felmerülő kérdéskörökben,
• elhidegülés, eltávolodás során,
• családi szerepek tisztázása kapcsán,
• származási családtól való határképzés okán,
• generációs különbségek átívelésére,
• kommunikációs nehézségekre, 
• gyerekeknél jelentkező különféle problémák (magatartási, viselkedéses, kamaszkori krízisek, organikus okokra nem visszavezethető tünetek) esetén,
• stb.

Bejelentkezés menete:

• Kapcsolatfelvétel e-mailben vagy telefonon - röviden összefoglalva, hogy miért keresnek meg
• Időpontegyeztetés
• Első személyes találkozás - megismerkedés, segítségkérés okának feltárása (90 perc)
• Elköteleződés a folyamat mellett
• Család- és párterápiás ellátás folyamata (90 perc/alkalom)

Az ellátások minden esetben kettős vezetéssel, szupervízós támogatással történnek. Koterapeutatársaim között pszichológus, mentálhigiénés szakember is található. Az ülések 90 percesek, általában kéthetente egyszeri találkozással. Család- és párterápiás folyamatokra személyesen és témától függően online is van lehetőség.

Szakemberek:

Baumann Ibolya

Baumann Ibolya vagyok, pszichológus, képzésben lévő pár- és családterapeuta. Még emlékszem, milyen meglepetéssel fogadtam, amikor a képzéseim során újra és újra feltették a kérdést: miért választottam ezt a hivatást, miért szeretnék emberekkel dolgozni? Mintha ez a szakmaválasztás önmagában hordozna számtalan ki nem mondott felvetést, és amikor ezeket a sorokat írom, én is azon merengek, hogy végülis miért?

Az igazi belső válaszomat persze már régóta tudom, de az évek során újabb felismerésekkel gazdagodott, amelyek közül az egyik legfontosabb, hogy mélyen hiszek abban, hogy életünket nagymértékben formálja az a család, és annak a családnak a sorsa, amelyben felnövünk. Ez a család az, amelynek történelme, múltja, öröksége meghatározza, hogy hogyan indulunk el az életben, hogyan érezzük magunkat az emberi kapcsolatainkban és hogyan tudjuk a képességeinket kibontakoztatni, ezért a munkásságom egyik legfontosabb alappillére a családterápiás szemléletem. A szakmai hitvallásom, hogy a feltétel nélküli elfogadás az alapja annak a biztonságos környezetnek, amelyben feltérképezhetőek az erőforrásaink, megérthetőek az érzéseink, gondolataink, működésünk. Bár rendszerszemléletben dolgozom, úgy gondolom, hogy minden bekövetkezett változást összetett folyamatok előznek meg, és a megoldás sokszor apró, türelmesen összerakott mozaikokból áll össze, amelynek a bázisa az önismeret. A munkám során elsősorban abban támogatom a klienseimet és a hozzám forduló párokat, családokat, hogy megtalálják a saját megoldásaikat, amelyek mentén kiegyensúlyozottabbá válik az érzelmi életük, helyreáll a belső egyensúlyuk, mobilizálódnak az erőforrásaik.

Végzettségeim 

• Pszichológia (BA) okleveles pszichológus —BBTE
• Pszichológiai beavatkozás és tanácsadás mesterképzés (MA) — BBTE
• Érzelemszabályozás a gyakorlatban I-II.- dr. Mogyoróssy-Révész Zsuzsanna
• A felnőttkori ADHD felismerése és kezelési lehetőségei, -Vadaskert Alapítvány, (SE-TK)
• Érzelmekre Fókuszáló Párterápiás alapképzés (EFT Externship) – EFT Alapítvány
• HMT csoportvezetői képzés- EFT Alapítvány
• Képzésben lévő pár – és családterapeuta- Magyar Családterápiás Egyesület

Szakmai tapasztalat

• Soteria Alapítvány – pszichoedukációs és önegyüttérzés csoport vezetése
• Főnix-Ház nappali kórház és pszichiátriai ambulancia, szocioterápiás csoportok vezetése és felnőtt ADHD diagnosztika
• Fókusz-PszichoMűhely pár - és családterápia, pszichológiai tanácsadás, párkapcsolati pszichoedukációs csoportok vezetése

Gyombolai-Hódsági Júlia

Gyombolai-Hódsági Júlia vagyok, mentálhigiénés szakember, gyógypedagógus, képzésben lévő pár-és családterapeuta, mediátor.

A segítői folyamat számomra kísérés és bátorítás, ami attól működhet, hogy létrejön egy kapcsolati tér, ahol kimondhatóak, megoszthatóak és reflektálhatóak azok a kérdések, melyek önmagunkkal, élethelyzetünkkel, a kapcsolati működéseinkkel kapcsolatban merültek fel. Mindig is mindennél jobban érdekelt az ember belső világa, annak működése, és az, hogy mivel érkezünk, milyenné válunk, hogyan hatnak ránk a kapcsolataink és mi hogyan vezethetjük úgy az életünket, hogy abban az valósulhasson meg, amire vágyunk. Abban hiszek, hogy amikor segítőt keresünk magunk mellé, akkor abból jó kiindulni, hogy a segítőben milyen ember-és világkép él. Bennem az a kép él, hogy mindenkiben ott élnek a válaszok a saját kérdéseire, hogy mindenki egyedi és megismételhetetlen, hogy mindenki felelős azért, ahogy másokkal bánik. Minden esetben tiszteletet érzek, azok felé, akik hozzám fordulnak és abban hiszek, hogy a segítői kapcsolat egyenrangú, hogy bátor dolog segítséget kérni és igyekszem abban a folyamatban segíteni a hozzám fordulókat, hogy a saját belső erőforrásaikhoz hozzáférjenek, illetve bővíthessék azt az eszköztárat, amihez nyúlhatnak egyéni, párkapcsolati vagy családi válságok, változások, elakasztó élethelyzetek idején.

Képzettségeim:

• ELTE Bárczi Gusztáv Gyógypedagógai Kar- gyógypedagógus, logopédus,
• Semmelweis Egyetem- Mentálhigiénés és szervezetfejlesztő szakirányú továbbképzés,
• Magyar Pszichodráma Egyesület- Pszichodráma asszisztens,
• Napfogyatkozás Egyesület - sérült gyermeket nevelő sülők veszteségei - csoportvezetői képzés,
• Magyar Családterápiás Egyesület - Képzésben lévő család- és párterapeuta,
• Család, Gyermek, Ifjúság Egyesület- mediátor.

Szakmai tapasztalat:

• Pár-és családterápia, mentálhigiénés segítői beszélgetés- Vác, Motiváció Központ, illetve Zuglói Pszichológiai Központ,
• Szülőcsoport, felnőtt önismereti csoport vezetése, Vác, Motiváció Központ,
• Gyógypedagógus, pszichodráma, pár-és családterápia, Első Lépések Kora Gyermekkori Alapítvány, Dunakeszi,
• Gyógypedagógus,logopédus- Zölderdő Logopédiai és Természetvédelmi Óvoda, Budapest.

 Szabó Dorottya

Szabó Dorottya, Dorka vagyok, a Corvinahely szakmai vezetője. 

A család- és párterápiás munkám középpontjában a kapcsolatok állnak. Hiszek abban, hogy az egyéni nehézségek, elakadások és tünetek mindig egy tágabb rendszerbe ágyazódnak, és valódi változás akkor születhet, ha ezt a rendszert együtt kezdjük el érteni. 

Gyógypedagógusként szerzett tapasztalataim megerősítettek abban, hogy a gyermek támogatása nem választható el a családi működéstől. Család- és párterápiás képzettségem ezt a rendszerszemléletet mélyítette tovább, míg jelenlegi, klinikai- és egészségpszichológiai mesterképzéses tanulmányaim lehetőséget adnak arra, hogy a lelki folyamatokat tudományosan megalapozott, átfogó keretben értelmezzem. 

Munkám során kiemelten fontos számomra a biztonságos, elfogadó tér megteremtése. Olyan légkört igyekszem kialakítani, ahol a felek meghallgatva és megértve érezhetik magukat, és ahol a nehéz érzések, konfliktusok vagy veszteségek is kimondhatóvá válnak. A közös munkában a tiszta, egyenes kommunikációt, a világos kereteket és az átlátható, transzparens működést tartom alapvetőnek. Fontos számomra, hogy a folyamat céljai, irányai és keretei közösen értelmezhetők és követhetők legyenek. 

Gyakran dolgozom pre- és perinatális veszteséget megélt párokkal, akik számára a gyász, a kimondhatatlanság és a kapcsolati feszültségek különösen érzékeny teret jelentenek. Fontosnak tartom, hogy ezekben az élethelyzetekben a veszteség méltó módon kapjon helyet, és a pár közösen találhasson új egyensúlyt. 

Szintén gyakran kísérek neurodiverz és egynemű párokat. A sokféleséget értékként szemlélem, és minden hozzám forduló személyt és párt nyitottsággal, elfogadással fogadok. Célom, hogy a terápiás térben megélhető legyen a biztonság, a láthatóság és az önazonosság. 

Munkám során elsősorban pszichésen egészséges, életvezetési vagy kapcsolati elakadásokkal küzdő felnőttekkel és párokkal dolgozom, ugyanakkor klinikai- és egészségpszichológiai tanulmányaim lehetővé teszik számomra, hogy a megjelenő lelki nehézségeket szélesebb szakmai kontextusban értelmezzem, és szükség esetén a megfelelő ellátási irányba orientáljam a hozzám fordulókat. 

A folyamat során közösen tárjuk fel a kapcsolati mintázatokat, az ismétlődő dinamikákat és azokat a mögöttes érzelmi szükségleteket, amelyek gyakran a konfliktusok hátterében húzódnak. Hiszek abban, hogy a közös térben új jelentések és új perspektívák születhetnek. A terápiás munka számomra kölcsönös tanulási folyamat is: minden találkozás gazdagítja a szakmai látásmódomat, és tovább mélyíti az emberi működés iránti megértésemet. Szakmai munkámat folyamatos szupervízió és önismereti munka mellett végzem, mert fontos számomra a tudatos, reflektív jelenlét és a folyamatos szakmai fejlődés.

Végzettségeim:

• ELTE Bárczi Gusztáv Gyógypedagógia Kar - autizmus spektrum pedagógiája szakirányos gyógypedagógus és szomatopedagógus
• Pázmány Péter Katolikus Egyetem Pszichológia Kar - Pszichológia BA
• Napfogyatkozás Egyesület - sérült gyermeket nevelő szülők veszteségei - csoportvezetői képzés 
• Napfogyatkozás Egyesület - gyászcsoport vezetői képzés 
• Napfogyatkozás Egyesület - támasznyújtás pre- és perinatális gyász esetén képzés
• Napfogyatkozás Egyesület - a gyász lélektana képzés
• Napfogyatkozás Egyesület – gyásztanácsadó képzés

Folyamatban lévő képzéseim:

• Magyar Családterápiás Egyesület - Képzésben lévő család- és párterapeuta
• Károli Gáspár Református Egyetem - Pszichologóia MA

Szakmai tapasztalatok:

• több éves koragyermekkori intervenció területén szerzett gyakorlat
• iskolás gyermekek szociális-kommunikációs egyéni- és csoportos fejlesztése
• kamaszcsoportok vezetése
• szülő- és erőforrás csoportok vezetése kollégákkal együttműködve
• család- és párterápiás ülések kettős vezetése
• szoros együttműködés más szakemberekkel, intézményekkel, teljes családokkal
• tudásformálás, érzékenyítés szülőknek, pedagógusoknak, iskolai osztályoknak
• szülőtréningek tartása

Korábbi szakmai helyszínek:

• Első Lépések Kora Gyermekkori Intervenciós Alapítvány (Dunakeszi),
• Csermely Fejlesztőkuckó (Dunakeszi),
• MotiVÁCió  Központ (Vác)